【読書】30分早起きして自分を変える すごい朝時間術:石川和男先生

【読書】30分早起きして自分を変える すごい朝時間術:石川和男先生

こんにちは!朝が苦手なMegumiです!
今回ご紹介する本はこちら

【タイトル】30分早起きして自分を変える すごい朝時間術
【著者】石川和男先生
【出版社】総合法令出版
【こんな人におすすめ】
・朝の時間を有効活用したい人
・時間に余裕が欲しい人

何の為に??

正直な話、私も何度か早起きや朝活にチャレンジはしていますが、散々挫折していますw

「ここで10秒考えてみて下さい、あなたには目的はありますか?」

本に書いてあるこの質問に答えられず、まさに「朝時間を活用する以前の問題」でした。

確かに、朝早く起きても何すればいいのか?とか、読書がいいとかいろいろ試しましたが、結局なんの為にやっているのかわからず、3日も続かずに何度も挫折しました。

行先も決めずに「タクシー」に乗り込む人はいませんよね。

何をするにしても、まず「何の為に」の目的が大切だと思いました。

「目標」と「目的」

「目標」と「目的」。皆さんはこの違いってわかりますか?

私はちゃんとはわかっていませんでした、、、

石川先生曰く、「目標」は「目的」を達成するためにあるんだそうです。

いきなりですが、女性のダイエットが100%成功する時って知っていますか?

答えは「結婚式」なんだそうです!

ウエディングドレスを選ぶとき、たいてい選んだ時の体系よりもサイズが1つ2つ小さい方がキレイに見えるんだそう。期限は決まっている、結婚式は人生で1度(のはずw)。

はやり、キレイに見られたい!っという人ばかりなので、どんな人でも結婚式当日までにはダイエットに成功するそうです!

「結婚式でキレイなドレスを着る!」という強い目的があるから「ダイエット」という目標が達成するだそう!

実現したい「目的」への思いが強ければ強いほど「目標」が達成させる可能性も高くなるんだそうです。

早起きのメリットとは??

例えば石川先生のように「資格をとる!」っと目標を決めた場合、「なら会社帰りとか、夜でもいいんじゃない??」っと思うのですが、私も経験しているのですが仕事終わりにやろう!っと急な残業や飲みの誘いなどで家に帰るのが遅くなったりなど、予定が狂うことがありますが、朝の時間帯にさすがに「ちょっと、呑みにいこよ」という誘いはなかなかないと思いますww

とは、他にもありますがぜひぜひ読んでみてくだい^^

まとめ

早起きにに限らず何にしても「目的」はあったほうがいいと思います!

本の中ではタイムマシンに乗って自分探しの旅をするといいらしいです。しっかりと自分と向き合い、自分強みや得意なことを知っていくこと、「自分を知る」ことが「目的」に繋がっていくのかなと思います(*^◯^*)

石川和男先生

時間管理の専門家 石川和男の 「ビジネスパーソン・チャンネル」

 北海道生まれの税理士をはじめ講師業やビジネス書著者などなど多数の仕事をこなす先生です。

偏差値30の高校を卒業し、誰でも入れる夜間大学に入学留年し卒業、その後中小建設会社に入社し経理部で働くことになるが簿記の知識がゼロだったため上司に起こられる毎日を過ごしていたそうです。そこから、働く会社に現れた「税理士」をみて感動し、20代後半で一念発起して宅建や日商簿記や税理士関係の資格を次々に取得、転職した会社では創設以来最短で課長に昇進を言う結果を残しています。さらに、講師オーディションでは優勝経験もあるそうです。

ビジネス書著者としは「30代で人生を逆転させる1日30分勉強法」や「「残業しないチーム」と「残業だらけのチーム」の習慣」など数々の本を出版されています。

今回紹介した本

【タイトル】30分早起きして自分を変える すごい朝時間術
【著者】石川和男先生
【出版社】総合法令出版
【発売日】2019/3/7
【ページ数】240ページ
【こんな人におすすめ】
・朝の時間を有効活用したい人
・時間に余裕が欲しい人

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