【読書】鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール:野口嘉則先生

【読書】鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール:野口嘉則先生

こんにちは!Megumiです。

今回ご紹介する本はこちら

【タイトル】鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール
【著者】野口嘉則先生
【出版社】 総合法令出版 
【こんな人におすすめ】
・人間関係が上手くいかない人
・子育てに悩んでいる人

本当の原因は?

現実に起きる出来事は1つの結果であり、その原因は心の中にある

「人生=鏡」なんだそうです。現実に起こっている現象は自分がどこか解消したほうがいい問題が現れているんだそうです。普通の鏡のように、「あ、髪の毛がはねてる」とか「頬に土がついてる」など、パッと見てわかればいいのですが、そうでなく目の前で起こる現象をちゃんと冷静に考えて見る事が大切なんだそうです

原因がわからないときは

意識を切りかえて、今できる行動に焦点を当て直したほうが建設的です。

結構自分がやりがちなのですが、「凹んでいる原因」を考えすぎてしまいます。もちろん、いい結果も悪い結果もちゃんと原因を知ることは大切ですが、私の場合はそこに捕らわれてしまい、心が疲れてしまいます。

そうではなくて、小さな事でも今できる最大限にチャレンジしてみると、少しづつ前に進めるのかも知れないですね(*^▽^*)

まとめ

自分が深く傷ついていることを理解し、ゆるせない自分をゆるしてください。

人生において、ずっとそばにいるのは自分自信です。自分を大切にする事が何よりも大事なのかなと思いました^^

まずは、自分自信に事を知っていく事から始めようかなって思いました!

野口嘉則先生

「家族関係」と「自己実現」の専門家であり、ベストセラー作家でもあります。

高校生の時は対人恐怖症に悩んいましたが、大学に入学し心理学や東洋哲学、人生の法則の研究をしそれによって克服したそうです。

そのごリクルートへ入社した後、メンタルマネジメントの講師として独立し、心理カウンセラーとしての活動を始めたそうです。2003年には有限会社コーチング・マネジメントを設立し、プロのコーチングとしてカップルセッション(カップルカウンセリング、夫婦コーチング)やファミリーセッション(家族カウンセリング、ファミリーコーチング)様々なセッションを行っているそうです。

今回紹介した本

【タイトル】鏡の法則 人生のどんな問題も解決する魔法のルール
【著者】野口嘉則先生
【出版社】 総合法令出版 
【発売日】2006/5/10
【ページ数】96ページ
【こんな人におすすめ】
・人間関係が上手くいかない人
・子育てに悩んでいる人


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