櫻井秀勲

【読書】寝たら死ぬ! 頭が死ぬ! ―87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ:櫻井秀勲先生

こんにちは!Megumiです。 今回ご紹介する本はこちら 【タイトル】寝たら死ぬ! 頭が死ぬ! ―87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ【著者】櫻井秀勲先生【出版社】きずな出版【こんな人におすすめ】・忙しい人・常識に捕らわれてる人 まずは試してみる 私は医学の新設はあまり信じません。そんな説より自分で試みる事が大事だからです。 確かに、睡眠に関してはいろいろな説が出ていますが、結局何が正しいのか […]